| Autor |
Wiadomość |
| Temat: Nabór do składu |
Barti
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 411
|
 Forum: tylko Le Parkour
Wysłany: Sob 15:06, 18 Mar 2006 Temat: Nabór do składu |
| Stasiek naucz sue chociaż salta wprzód to pogadamy.. xD |
| Temat: Policja w PK |
Barti
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 468
|
Forum: tylko Le Parkour
Wysłany: Pią 20:10, 03 Mar 2006 Temat: Policja w PK |
| Ja powiem jedno... Jeb*ć policje... HWDP... xD Psy mają gówno do gadania, skaczcie gdzie chcecie, a jak Was suki doglądną to w uciekać i wykorzystywać pk, wybierac taką trase na swój poziom,a nie gdzi ... |
| Temat: Ustawki |
Barti
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 390
|
Forum: tylko Le Parkour
Wysłany: Wto 16:25, 28 Lut 2006 Temat: Ustawki |
| Tutaj bedę pisał lub Auri kiedy, gdzie.... Czyli kiedy będą organizowane ustawki żeby wspólnie pobiegać... Będą tu kiedy jest organizowana w szczecinie i te co ja będe sobie biegał lub Auro w pare osó ... |
| Temat: Amosrtyzacja czyli Roll |
Barti
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 645
|
Forum: tylko Le Parkour
Wysłany: Wto 16:18, 28 Lut 2006 Temat: Amosrtyzacja czyli Roll |
| Auri ma racje, roll jest to podstawa w pk... Oczywiście nie jest on potrzebny jak skaczemy przez różne barierki itp, ale jak skaczemy z wysokości lub przez daną odgległość... Rolla łatwo sie nauczyć c ... |
| Temat: Rozgrzewka przed bieganiem |
Barti
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 528
|
Forum: tylko Le Parkour
Wysłany: Pon 15:00, 27 Lut 2006 Temat: Rozgrzewka przed bieganiem |
| Tak jak wczoraj mówiłem napisze teraz tu jak sie prawidłowo rozgrzać... Najważniejsze jest rozgrzać nadgarstki, wsadzamy palce pomiędzy palce i robimy szybkie kółeczka... xD Następnie zrobić z 30 przy ... |
| Temat: Tricki Parkour |
Barti
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 513
|
Forum: tylko Le Parkour
Wysłany: Nie 20:30, 26 Lut 2006 Temat: Tricki Parkour |
No w wiosne dopracuje swojego Palm Spina i to wszystko będe umiał..  Ja dasha np robie też na barierkach, ale to już wyższa szkoła jazdy...  Niedługo utworze temat "rozgrzewka" gdzie zamieszcze ja ... |
| Temat: Le Parkour |
Barti
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń: 642
|
Forum: tylko Le Parkour
Wysłany: Nie 19:51, 26 Lut 2006 Temat: Le Parkour |
| No więc tak... Właśnie dostałem moda i będe tu coś pisał czasami... Coś o sobie może, mam 15 lat, chodze do gim nr 18 i cacy jest.. xD Parkour uprawiam od roku i czekam już tylko na wiosne żeby znów z ... |
| Temat: Le Parkour |
Barti
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń: 642
|
Forum: tylko Le Parkour
Wysłany: Nie 11:35, 26 Lut 2006 Temat: Le Parkour |
| Parkour ma długą historie, chociaż jest znany prawde mówiąc od niedawna... Auri, możesz jeszcze napisać, że zanim David Belle skakał przez barierki, mury itp to do pk wykorzystywał las... Pozdro.. ;] |
| |
